?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Этот салат отлично подойдет в качестве ужина - сытный, но при этом достаточно легкий.





Ингредиенты: куриное филе (жареное, запеченное или отварное) 200 г, свежий шпинат или листья салата - по вкусу, помидоры черри 200 г, оливки (зеленые или черные) 70-100 г, адыгейский сыр 150 г, грейпфрут 1 шт., зелень по вкусу и по желанию

Приготовление:

Шпинат или салат вымыть, обсушить и разложить по тарелкам.
Сверху выложить половинки черри.
Между помидоров уложить дольки филированного грейпфрута.
Добавить кубики адыгейского сыра и ломтики готового куриного филе.
Выложить на салат оливки. По желанию добавить к салату зелень.
Заправка - на ваш вкус. Я использовала грейпфрутовый сок, оливковое масло и крем-бальзамик.

Дополнение: Салат можно использовать любой - лоло-росса, рукколу, смесь и т.д. Вместо черри можно, конечно же, взять обычные помидоры, а вместо адыгейского сыра можно использовать моцареллу.

Приятного аппетита!
promo silverina1 january 29, 10:02 38
Buy for 200 tokens
Вот и пришла пора подвести итоги очередного ФМ. В этом году подборка получилась не такая большая, как в прошлом, но всё равно отличная, много замечательных рецептов! Большое спасибо всем участникам! Надеюсь, что каждый из вас найдёт что-то интересное для себя. Закуски Закуски из овощей и…

Comments

( 3 comments — Leave a comment )
livejournal
Nov. 9th, 2014 03:00 pm (UTC)
Салат с грейпфрутом и курицей
Пользователь manikurshizza сослался на вашу запись в своей записи «Салат с грейпфрутом и курицей» в контексте: [...] Оригинал взят у в Салат с грейпфрутом и курицей [...]
3ojlotou
Jan. 23rd, 2015 10:51 am (UTC)
Возьму на заметку, хоть и не люблю шпинат, но альтернатива есть, значит будем пробовать!
Спасибо, Лена за рецепт)
silverina1
Jan. 23rd, 2015 05:18 pm (UTC)
На здоровье :)
А шпинат можно заменить листовым салатом, вкус не ухудшится )
( 3 comments — Leave a comment )

Profile

Марфа Васильевна
silverina1
Елена

Latest Month

February 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Tags

Powered by LiveJournal.com