Елена (silverina1) wrote,
Елена
silverina1

Category:

Весенний салат с нутом

В традиционный весенний салат прекрасно вписывается нут, получается отличный вариант для поста.
Для ФМ «Витаминный всплеск!»



Ингредиенты:

нут (готовый) 1 стак.,
огурец крупный 1 шт.,
помидор крупный 1 шт.,
редис 4-5 шт.,
зелень по вкусу,
чеснок 1 зуб.,
масло растительное 2 ст.л.,
соль по вкусу

Приготовление:

Овощи нарезать на кусочки, зелень измельчить.
Смешать отварной нут с овощами, добавить выдавленный через пресс чеснок.
Добавить в салат соль и растительное масло, перемешать и подавать.

Приятного аппетита!

Источник.
Tags: вегетарианские блюда, крупы и бобовые, кулинария, нут, овощи, огурцы, помидоры, постные блюда, редис, салат
Subscribe

  • Томатный суп с рыбой и оливками

    Очень вкусный суп – пикантный, с насыщенным вкусом, сытный, но при этом не тяжёлый для желудка. Обязательно попробуйте! Для ФМ "Зимние…

  • Ягодный тарт с меренгой

    Это очень вкусно! Песочное тесто, взрывная кислинка ягодной начинки и нежная сладость меренги – идеальное сочетание. А ещё он, как мне кажется,…

  • Предновогоднее

    Всем привет! Ну что, друзья мои, вот уже и первое декабря наступило, очередной год подходит к концу... Я давно не писала в блог, а о книгах ещё…

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 25 comments

  • Томатный суп с рыбой и оливками

    Очень вкусный суп – пикантный, с насыщенным вкусом, сытный, но при этом не тяжёлый для желудка. Обязательно попробуйте! Для ФМ "Зимние…

  • Ягодный тарт с меренгой

    Это очень вкусно! Песочное тесто, взрывная кислинка ягодной начинки и нежная сладость меренги – идеальное сочетание. А ещё он, как мне кажется,…

  • Предновогоднее

    Всем привет! Ну что, друзья мои, вот уже и первое декабря наступило, очередной год подходит к концу... Я давно не писала в блог, а о книгах ещё…